9月20日，第十六届中国·邯郸国际太极拳运动大会将在广府古城水滴广场开幕。作为太极拳的核心技法，太极八法——掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，将成为大会期间备受关注的焦点。邯郸是“太极之乡”，永年广府古城是杨式、武式太极拳的发源地，太极八法在此传承百年，如今正以年轻化、国潮化的方式“潮”动世界。

　　太极八法是太极拳的八大功法，包含掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本技法。很多太极拳习练者都有这样的困惑：动作学会了，却总觉得“有形无神”。内行人说，关键在“劲路”。掤要撑圆，捋要顺随，挤要合住，按要沉透，采要拿准，挒要横开，肘要贴身，靠要整劲。八法不是八个孤立动作，而是一套完整的劲力体系。

　　策  划：霍文龙

　　文  案：孟维仑

　　制  作：马 腾

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